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Si comme la plupart d'entre nous vous commencez certaines de vos phrases par un "Je suis" bien affirmé, cet article est pour vous. Vous découvrirez pourquoi le verbe être peut être source de violence et surtout comment éviter cette violence sans perdre son identité....
… me libérer de mes dragons intérieurs Dans mon article précédent, « Apprivoiser mes dragons », nous avons rencontré le dragon père, ma peur de la souffrance et de la mort, et un de ses enfants, le dragon de l’insécurité. Continuons notre traversée de...
Traverser mes peurs pour libérer mon potentiel Sur tout chemin de transition, je suis confronté à mes dragons. Leur apparition est source de peur, jusqu’à l’angoisse parfois. Ils sont là, tapis dans leur grotte, quelque chose en moi le sait. Alors je construis des...
Dans cet article, nous apprendrons à faire tomber les murs qui nous séparent, à les transformer en ponts, afin de vivre des relations ouvertes, vraies et vivifiantes... à sortir de la violence ! Cet article est le 5ème d’une série sur les « 7 clés de la...
Dans cet article, nous approfondirons les mécanismes qui ferment la relation pour apprendre à les repérer. Nous parlerons aussi du processus d’évolution et d’apprentissage de l’être humain. Cet article est le 4ème d’une série sur les « 7 clés de la...
Mon regard a le pouvoir d’enfermer ou de libérer, l’autre ou moi-même… de fermer ou d’ouvrir la relation. Le deuxième grand secret de la transition est donc le changement de regard. Ma capacité à traverser la crise et à entrer dans la transition dépend du regard que...
Pas facile de dire non. A cause de tous mes oui, mes journées sont toujours trop courtes, toujours plus stressantes et de moins en moins épanouissantes. Dans cet article vous découvrirez 5 clés pour dire non avec aisance. Le stress que nous vivons trop souvent au...
Une des 10 idées clés de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) stipule que toute personne fait le meilleur choix parmi ceux qui lui paraissent possibles. Tenir compte de ce principe change totalement notre regard et notre réaction de manager face aux attitudes et...
Cette nuit j’ai rêvé que toutes les entreprises du monde adoptaient la Communication Non Violente (CNV). Waouw ! J’ai ressenti comme un vent de fraicheur, d’espoir, de chaleur. Des entreprises « girafes »… C’est quoi la CNV ? Je ne suis pas expert en CNV, ni certifié....
En tant que manager, nous perdons beaucoup de temps et d’énergie à cause de conflits. Qu’il s’agisse de problèmes de collaborateurs entre eux ou de conflits dont nous sommes nous-mêmes un des acteurs, ces difficultés nous pourrissent la vie. La première...
