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Communication

Essayez le « Blame free »

Essayez le « Blame free »

Il m’a fallu attendre la cinquantaine pour entendre parler du concept « blame free » que l’on pourrait traduire par « zéro critique ». Pendant toutes ces années j’ai élevé mes enfants en me faisant un point d’honneur à chaque fois qu’ils me présentaient leurs travaux...

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L’empathie peut changer le monde

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L’empathie, de quoi s’agit-il ? Est-ce un don ou une compétence à acquérir ? En quoi pourrait-elle rendre notre monde meilleur ? Quels sont les pièges à éviter ? Voici quelques questions que je propose d’aborder ici.

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Oser le doute

Oser le doute

Si comme la plupart d'entre nous vous commencez certaines de vos phrases par un "Je suis" bien affirmé, cet article est pour vous. Vous découvrirez pourquoi le verbe être peut être source de violence et surtout comment éviter cette violence sans perdre son identité....

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4 ème Clé – La peur ou la confiance ?

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… me libérer de mes dragons intérieurs  Dans mon article précédent, « Apprivoiser mes dragons », nous avons rencontré le dragon père, ma peur de la souffrance et de la mort, et un de ses enfants, le dragon de l’insécurité. Continuons notre traversée de...

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4ème Clé – Apprivoiser mes dragons

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Traverser mes peurs pour libérer mon potentiel Sur tout chemin de transition, je suis confronté à mes dragons. Leur apparition est source de peur, jusqu’à l’angoisse parfois. Ils sont là, tapis dans leur grotte, quelque chose en moi le sait. Alors je construis des...

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Comment dire non plus facilement

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Pas facile de dire non. A cause de tous mes oui, mes journées sont toujours trop courtes, toujours plus stressantes et de moins en moins épanouissantes. Dans cet article vous découvrirez 5 clés pour dire non avec aisance. Le stress que nous vivons trop souvent au...

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