Cet article concerne tous ceux dont les journées ressemblent de plus en plus à des courses contre-la-montre où chaque instant est consacré à une tâche précise qui doit être réalisée dans un temps limité.
Relâcher la pression… Golden-pauses
lire plus
Les articles dans la catégorie
Benoit Thiran
On n’est pas obligé d’être heureux… Mais on peut…
En cette fin d’année 2022, je désire vous partager 3 pépites et 1 cadeau qui m’aident à choisir chaque jour le bonheur de vivre et s’inscrivent dans l’élan de mes deux articles précédents sur le « Travail qui relie »(TQR)
Le « Travail Qui Relie » (2/2) : Choisir un monde qui soutient la vie
Dans mon article du mois passé, « comment faire pour participer à la guérison de notre monde », j’ai commencé à vous présenter le "Travail qui relie" (TQR). Je vous ai parlé de mon cheminement, du lien que je vois avec les entreprises, de ce qui m’a touché et mis en...
Le « Travail Qui Relie » (1/2) : comment faire pour participer à la guérison de notre monde
"Travail qui relie" (TQR) [1] est une démarche de cheminement en groupe, pensée par l'éco-psychologue Joanna Macy et ses collègues depuis les années 1970. Des milliers de personnes de par le monde ont déjà participé à ces ateliers dont le but est de soutenir le désir...
6ème clé – Que faire avec ces petites voix qui parfois me découragent ?
Discerner les petites voix intérieures : celles qui nous mènent à la vie et celles qui nous mènent au doute, à la division, au blocage, à la souffrance… Et savoir que faire avec chacune ! Dans mon article précédent, « transformer les tensions en opportunités », nous...
6ème clé – Transformer les tensions en opportunités
Les contractions de la transition : accueillir les fragilités, accepter les paradoxes et les passages difficiles apporte une force… Le levier n’est pas à l’extérieur, il est à l’intérieur de chacun ! Conte : Chaque chose a son sensEntre deux branches d’arbre, dans un...
4 cadeaux inspirants
Un conte, deux ressources qui nous nourrissent, nous donnent vie… Et un dernier petit cadeau pour la routeBonne découverte de vos cadeaux. Cadeau 1 : Le podcast La Force de la Non-violence… un trésor à découvrir Célia Grincourt, comédienne, animatrice radio,...
5ème clé – S’engager ensemble, un levier de transformation !
Ils ont transformé le monde ! Est-ce réservé à des surhommes ? Pourquoi ne pas se laisser inspirer par eux ? Tous les trois ont insisté : on ne nait pas non-violent, on le devient… Dans ce 4ème article sur la 5ème clé « découvrir ma puissance en temps de crise », nous...
5ème clé – Se préparer à l’engagement collectif dans la transition !
Traverser les crises en semant ensemble la vie pour l’à-venir ! Il est rare que le chemin de la transition se fasse seul. Dans ce 3ème article sur la 5ème clé « découvrir ma puissance en temps de crise », nous approfondirons comment se préparer à...
5ème clé – Avant d’agir, prendre soin de la violence qui m’habite
Dans ce 2ème article sur la 5ème clé « découvrir ma puissance en temps de crise, nous approfondirons l’importance de prendre soin de la violence qui m’habite avant d’agir et des moyens concret pour y arriver : agir plutôt que réagir et décharger le venin qui coule...
