Cet article concerne tous ceux dont les journées ressemblent de plus en plus à des courses contre-la-montre où chaque instant est consacré à une tâche précise qui doit être réalisée dans un temps limité.
Relâcher la pression… Golden-pauses
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Motivation
On n’est pas obligé d’être heureux… Mais on peut…
En cette fin d’année 2022, je désire vous partager 3 pépites et 1 cadeau qui m’aident à choisir chaque jour le bonheur de vivre et s’inscrivent dans l’élan de mes deux articles précédents sur le « Travail qui relie »(TQR)
6ème clé – Que faire avec ces petites voix qui parfois me découragent ?
Discerner les petites voix intérieures : celles qui nous mènent à la vie et celles qui nous mènent au doute, à la division, au blocage, à la souffrance… Et savoir que faire avec chacune ! Dans mon article précédent, « transformer les tensions en opportunités », nous...
6ème clé – Transformer les tensions en opportunités
Les contractions de la transition : accueillir les fragilités, accepter les paradoxes et les passages difficiles apporte une force… Le levier n’est pas à l’extérieur, il est à l’intérieur de chacun ! Conte : Chaque chose a son sensEntre deux branches d’arbre, dans un...
Essayez le « Blame free »
Il m’a fallu attendre la cinquantaine pour entendre parler du concept « blame free » que l’on pourrait traduire par « zéro critique ». Pendant toutes ces années j’ai élevé mes enfants en me faisant un point d’honneur à chaque fois qu’ils me présentaient leurs travaux...
4 cadeaux inspirants
Un conte, deux ressources qui nous nourrissent, nous donnent vie… Et un dernier petit cadeau pour la routeBonne découverte de vos cadeaux. Cadeau 1 : Le podcast La Force de la Non-violence… un trésor à découvrir Célia Grincourt, comédienne, animatrice radio,...
Comment vaincre la procrastination
La procrastination. Voilà un mot bien compliqué pour décrire l’art de remettre au lendemain ce que nous pourrions faire aujourd’hui. Dans cet article, je vous propose de partir à la découverte des racines de ce comportement. Ensuite je vous partagerai cinq outils pour...
Donner du feedback : quel cadeau !
Quel est votre pratique du feedback ? En donnez-vous régulièrement ? Du positif et du constructif ? Voilà un outil essentiel pour tout manager et qui est pourtant si peu utilisé et souvent mal. Je vous propose de prendre quelques minutes pour y réfléchir ensemble.
4ème Clé – Entrer dans l’impossible-possible ?
… Choisir de vivre tout de suite en me posant la question « que ferait l’Amour ? » Dans mes 2 articles précédents, « Apprivoiser mes dragons » et « la peur ou la confiance ? », nous avons rencontré le dragon père, ma peur de la...
4 ème Clé – La peur ou la confiance ?
… me libérer de mes dragons intérieurs Dans mon article précédent, « Apprivoiser mes dragons », nous avons rencontré le dragon père, ma peur de la souffrance et de la mort, et un de ses enfants, le dragon de l’insécurité. Continuons notre traversée de...
