L’estime de soi est à la source de bon nombre de comportements difficiles. La procrastination, le perfectionnisme, les troubles alimentaires, l’autoritarisme… et bien d’autres attitudes qui nous pourrissent la vie, auraient pour racine commune un manque d’estime de...
Les articles dans la thématique
Cap sur ma Vie
Devenir Dieu…
Voici un article présomptueux. J’assume. J’invoque donc votre bienveillance qui me permet de vous partager ce que j’ai dans le cœur et dans la tête. Bonne lecture… Nous vivons une crise violente au milieu d’une série de crises latentes. La première est...
Connaissez-vous le trésor qui est en vous ?
https://youtu.be/7F4XfRLOK00 >>> Détails et inscription Toutes les informations à propos de Caps sur ma Vie sur www.effatacoaching.com.
Pedro Correa : « écoute ta voix intérieure, elle n’a de compte à rendre à personne »
Nous ne résistons pas à l’envie de vous partager ce discours prononcé par Pedro Correa, docteur en sciences appliquées devenu artiste, lors de la remise des diplômes des polytechniciens de l’UCLouvain (Belgique) le 29 novembre 2019. Avec humour, Pedro nous partage...
La clé des bonnes décisions
Quels sont les mécanismes, les principes, les émotions à la base de mes décisions conscientes ou non, petites ou grandes ? Qui tient finalement le gouvernail de ma vie ? Voilà une question qui m’interpelle, me bouscule, me fait douter. Et vous, y avez-vous déjà...
Être soi-même… une clé pour la performance et le bien-être
Sommes-nous nous-mêmes au boulot ? Ou sommes-nous comme ce salarié qui disait que chaque fois qu’il franchissait la porte de l’entreprise, il laissait derrière lui au moins la moitié de celui qu’il était. Ou comme cet autre qui me disait récemment qu’il s’interdisait...
Les trois clés pour entreprendre
Quelles sont les compétences nécessaires pour être un entrepreneur ? Beaucoup ont pensé qu’il fallait surtout être bien diplômé, mais à en voir le nombre d’entrepreneurs à succès n’ayant pas de diplôme d’études supérieures, ce chemin ne semble pas nécessairement être...
Sommes-nous tous des leaders ?
Si je veux être un leader, c.à.d. quelqu’un qui inspire d’autres dans un domaine bien précis, je dois pouvoir répondre à la question : « Pourquoi d’autres me suivraient-ils ? ». Quel est le voyage que je leur propose ? Quelle est la transformation à laquelle je les...
5 secondes pour réaliser ses rêves
Nous avons tous des rêves. Quand nous y pensons, nous sentons de la joie monter en nous. Comment se fait-il que la majorité d’entre nous ne les réalisons pas. La réponse est simple : dès que nous commençons à réfléchir à la concrétisation de nos rêves, notre cerveau...
J’ai toujours le choix…
« Je n’ai pas le choix ». Cette expression vous est peut-être familière. Peut-être l’utilisez-vous vous-mêmes. Personnellement, j’ai longtemps cru que je n’avais pas le choix et cette croyance m’a enfermé, je me suis fabriqué une prison dont j’avais même la clef et...