Quand la vie contrarie vos plans : 3 façons de réagir… Choisissez la bonne !
Cela ne se passe pas toujours comme prévu… Nos journées sont parsemées de contrariétés, d’emm…, de difficultés dont nous nous passerions bien. Comment réagissez-vous à ces évènements ? Quelles sont les conséquences de vos réactions ? Pourriez-vous réagir différemment...
Qu’est-ce qui se passe quand rien ne se passe ?
Vous avez probablement vécu de ces périodes de creux où les personnes concernées sont loin d’être passives, et pourtant, on n’a l’impression que ça n’avance pas, ou pas assez vite…
Le bonheur en kit
Il y a quelques temps je suis tombé sur cette vidéo d’animation de Steve Cutts (4min). Il y dépeint notre société perdue dans une course folle au...
Comment se débarrasser du syndrome de l’imposteur ?
"Je ne me sens pas légitime". "Je ne suis pas à la hauteur". "Je ne mérite pas mes succès."... La plupart d’entre nous avons déjà eu ce ressenti à...
Apprivoiser le temps : des exemples !
Nous revenons de 14 jours de vacances dans les Pouilles. J’ai à cœur de vous partager quelques perles vécues en lien avec ma recherche pour « faire du temps mon ami ».
Comment éviter le burn-out
Aujourd’hui, si nous n’avons pas nous-mêmes vécu un burn-out, nous connaissons tous plusieurs personnes qui sont passées par là. Elles se sont...
Une autre définition de la violence
Il y a quelques jours j’écoutais une interview du philosophe Martin Steffens. Quand la journaliste lui a demandé de donner une définition de la...
