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Dans mon article du mois passé, « comment faire pour participer à la guérison de notre monde », j’ai commencé à vous présenter le "Travail qui relie" (TQR). Je vous ai parlé de mon cheminement, du lien que je vois avec les entreprises, de ce qui m’a touché et mis en...
"Travail qui relie" (TQR) [1] est une démarche de cheminement en groupe, pensée par l'éco-psychologue Joanna Macy et ses collègues depuis les années 1970. Des milliers de personnes de par le monde ont déjà participé à ces ateliers dont le but est de soutenir le désir...
Peut-être faites-vous du sport ou du fitness, êtes-vous attentifs à votre alimentation, veillez-vous à votre santé pour être bien dans votre corps. C’est important. Que faites-vous pour être bien dans votre tête, dans votre cœur et dans vos tripes ? Certains méditent,...
Etes-vous perfectionniste ? Est-ce une qualité ou un problème ? L’êtes-vous un peu, beaucoup, à la folie ? Si c’est le cas, cet article est pour vous, car si ce n’est pas vous qui gérez votre perfectionnisme, c’est lui qui vous gérera… Vous clarifierez les bons et les...
Discerner les petites voix intérieures : celles qui nous mènent à la vie et celles qui nous mènent au doute, à la division, au blocage, à la souffrance… Et savoir que faire avec chacune ! Dans mon article précédent, « transformer les tensions en opportunités », nous...
L’estime de soi est à la source de bon nombre de comportements difficiles. La procrastination, le perfectionnisme, les troubles alimentaires, l’autoritarisme… et bien d’autres attitudes qui nous pourrissent la vie, auraient pour racine commune un manque d’estime de...
Les contractions de la transition : accueillir les fragilités, accepter les paradoxes et les passages difficiles apporte une force… Le levier n’est pas à l’extérieur, il est à l’intérieur de chacun ! Conte : Chaque chose a son sensEntre deux branches d’arbre, dans un...
La procrastination. Voilà un mot bien compliqué pour décrire l’art de remettre au lendemain ce que nous pourrions faire aujourd’hui. Dans cet article, je vous propose de partir à la découverte des racines de ce comportement. Ensuite je vous partagerai cinq outils pour...
L’empathie, de quoi s’agit-il ? Est-ce un don ou une compétence à acquérir ? En quoi pourrait-elle rendre notre monde meilleur ? Quels sont les pièges à éviter ? Voici quelques questions que je propose d’aborder ici.
Traverser les crises en semant ensemble la vie pour l’à-venir ! Il est rare que le chemin de la transition se fasse seul. Dans ce 3ème article sur la 5ème clé « découvrir ma puissance en temps de crise », nous approfondirons comment se préparer à...
